 Бассейн, сауна
Статьи раздела:
 Открылся бассейн на ул.Саксаганского, 100 в поликлинике Старокиевского района. Евроремонт, подогрев пола, все очень чисто и аккуратно. Температура воды 28-29 градусов.
Занятия для беременных вторник, четверг, воскресенье на 16.00 и 18.00. Занятия включают гимнастику 45 минут, бассейн 45 мин.
Запись в группу по телефонам: 275-4439, 8 067 596-9034
Бассейн В акушерстве на сегодняшний день есть одна большая проблема. И состоит она в том, что современные женщины значительно слабее, чем женщины, скажем 200 или 300 лет назад. К причинам этого явления можно отнести и тот факт, что технический прогресс шагнул значительно вперед. Сейчас нам нет необходимости носить самим воду из колодца, топить печь дровами, ухаживать за домашними животными, работать в поле. Словом, жить стало легче, удобств больше. Мы стали намного грамотнее, образованнее, но при этом значительно слабее. Мы все больше времени проводим в транспорте или в уютной квартире готовя еду или выполняя другую работу по дому, сидим перед телевизором или монитором компьютера. И замечен тот факт, что вынашивать малышей и рожать детей женщинам стало гораздо тяжелее. Роды ведь это процесс естественный, но наше естество стало слабее. Бассейн в этом смысле может оказать неоценимую помощь. В Японии и на островах Новой Гвинеи давно замечено, что легче всего рожают ныряльщицы за жемчугом . Все дело в том, что когда организм сталкивается с необходимостью активной работы в сочетании с нехваткой кислорода, то в теле пережигается и активно выводятся все продукты метаболизма. Организм избавляется от всего лишнего и ему, таким образом намного легче перестраиваться под растущие потребности малыша. Кроме того в воде работают те мышцы, которые на суше просто остаются незадействованными. Они прокачивают через себя много крови и ткани, соответственно, гораздо лучше снабжаются кислородом. А значит больше крови получит и ребенок. Усиливается обмен веществ. Сон становится более глубоким, т.к. получив хорошую мягкую физическую нагрузку днем , ночью организму будет легче «отключиться» и расслабиться. Женщина почувствует себя более свежей Расслабиться вечером помогает также и приятная спокойная музыка эфирные масла, поддержка близких.
Что же происходит с малышом? Когда мама ныряет, он сталкивается с незначительной нехваткой кислорода и чтобы «добыть» его из мамы, ему приходится больше двигаться. Ребенок в маме не залеживается. К моменту родов он будет более крепким и тренированным по сравнению с более рыхлым ребенком, мама которого всю беременность провела в тепличных условиях. У меня двое детей и мне есть с чем сравнивать. Если в первую беременность я много плавала, когда мы были на море, проводила разгрузочные дни, занималась йогой, дыхательными практиками, то и роды были более легкими, по сравнению со вторыми, которые хоть и быстрее прошли, но отнюдь не легче. Вторую беременность я честно провела в очень комфортных условиях не особенно утруждая себя какой – либо нагрузкой.
 Тренированному малышу легче будет выдержать ту колоссальную нагрузку, с которой сталкивается каждый ребенок в родах. Рождаясь, он также сталкивается с более – менее выраженной нехваткой кислорода. Происходит это по той причине, что просвет сосудов плаценты на схватке сужается, а давление на ребенка увеличивается. Иногда оно достигает 40 кг на вес ребенка. Да и положение роженицы в родзале на спине значительно способствует нехватке кислорода у малыша, т.к. матка своим весом перекрывает артерию и вену, несущие кровь к ногам мамы и малышу. Так вот, когда ребенок столкнется с таким состоянием, есть шанс, что он его не испугается и не будет пассивно задыхаться, а просто начнет активное движение вперед в поисках выхода.
Когда мышцы дна таза мамы эластичные, они легко разойдутся в стороны под движением головки малыша, а тренированной маме с подтянутым крепким прессом легче будет вытолкать малыша на потугах. У меня были мамы, которые нигде не занимались в первую беременность и их роды проходили тяжело. Вторую беременность они проводила гораздо более активно. И их вторые роды проходили намного легче. Женщины меньше уставали и быстрее восстанавливались после родов.
В бассейне мы также проводим медитативные упражнения, позволяющие углубиться во внутриутробное состояние, переживаемое малышом, поднять опыт нашего собственного рождения, чтобы осознать его и попробовать изменить в лучшую сторону.
Все дело в том, что мы все когда-то рождались и память тех состояниий запечатлена в каждой клеточке нашего существа, лежит в глубине нашего подсознания, руководя многими нашими поступками, подбрасывая те или иные мысли, переживания. Мы все как – то подсознательно представляем себе роды. Часто это представление продиктовано нашим собственным рождением. И если рождение не было естественным и легким, а было тяжелым и болезненным? Мы несем в себе эту память и проецируем на своего, еще не родившегося малыша, подсознательно программируя, таким образом его рождение. Когда будущие родители в бассейне заново проживают рождение, то вскрывается их собственный опыт. И есть возможность пройти через родовой канал еще и еще раз, до тех пор, пока у них не получится пройти его спокойно и легко. Для этого требуется огромное желание, чтобы ребенок родился легко и также огромные любовь и труд. Только тогда, когда у пары получается родиться легко, они могут передать этот импульс своему, еще неродившемуся ребенку:»Когда ты созреешь и захочешь родиться, у тебя это получится так же легко, как и у меня сейчас.» И исходя из своих наблюдений я могу сказать, что чем больше энергии пара вкладывает в эту дородовую подготовку, тем больше отдачи они получат с рождением собственного ребенка. Тем легче ему будет родиться.
Красивые глубокие естественные роды нельзя купить. Их можно заслужить только через собственные осознание, любовь и труд.
Статьи раздела:
 Наверх
|
На главную
