 Бассейн, сауна
Статьи раздела:
Сауна«Сауна, парная во время беременности? Да вы в своем уме ли?!» Очень часто именно такая реакция бывает у людей, узнавших, что женщина во время беременности собралась пойти в сауну или попариться. За такой реакцией как правило стоит страх не дай бог позволить сабе что – то лишнее и не быть такими, как все. Но давайте посмотрим на вопрос немного глубже. Испокон веков на Руси люди мылись и парились в банях. Летом и в реке помыться можно было (да только не везде они были, да и помыться качественно не получилось бы). А на самом деле в баню, парную ходили круглый год. Топили баньку, заваривали травы для пара, распаривали веники дубовые, еловые, сосновые. Заваривали чай из разных трав, в том числе и потогонных – листьев малины, смородины, липы. Снимали всю одежду старую ношеную и уходили в баню. Распаривались и когда поры открывались, то все шлаки и токсины уходили с потом, навсегда покидая тело. Усиливался обмен веществ. Глубокое очищение и обновление наступало для всего организма.
А как же беременные женщины? Если небыло угрозы прерывания беременности (в таком случае женщина просто не доходила до бани), то парились вместе со всеми. Разве что на нижней полке, не поднимаясь на самую верхнюю, где температура была очень высокой. Из луговых трав плели рукавицы и делали мочалки. Их для бани также распаривали и ими же снимали с себя старые отмершие клетки, чтобы кожа могла легче дышать.
Что же происходит в бане с малышом? Ворсинки плаценты расширяются и таким образом обмен веществ между мамой и малышом усиливается и углубляется. Ребенок получает больше питательных веществ и кислорода. Соответственно глубже очищается и его организм, отдавая маме в кровь все, что уже «отработано» его организмом. Маме после бани намного легче перестраиваться под растущего малыша с его потребностями. Свободнее растягиваются связки (а иногда и спайки на месте удаленного аппендикса), усиливается отток желчи. У женщин, посещающих баню, беременность проходит легче. Сосуды более тренированные,т.к. распарившись, мамы обливаются прохладной или холодной водой из ушат.Малыш также привыкнет к перепадам температуры и будет более закаленным по сравнению с тем малышом, мама которого не парилась во время беременности. А что касается родов, то мышцы становятся более текучими и эластичными, а сочленения костей таза глубже размягчаются. Малышу легче будет родится. Чего же еще желать?
Статьи раздела:
 Наверх
|
На главную