Открыт набор на курсы подготовки к родам в дневную группу, начало которой 1 декабря. Еще есть места в группе...Температура в бассейне 32С. Длительность занятия в бассейне - 60 мин.Работает ателье по пошиву одежды для беременных.

Восстановление после родов

Марина Клетер – тренер по Фитнесу, проводит индивидуальные тренировки по собственной методике.
Персональный тренер будет мотивировать Вас, поможет четко определить цель, составит индивидуальную программу занятий и питания, при которой тренинг будет максимально эффективным и полезным.
Марина – VIP инструктор по фитнесу разработала собственную методику, объединяющую силовую программу тренировок и глубокое диафрагмальное дыхание («Бодифлекс»). Такой «спортивный коктейль», дает почувствовать в себе много энергии, заряд уверенности и бодрости. Попробовав его вы начнете верный путь к гармонии и здоровью в своем теле, полюбите себя и будете решительнее двигаться к своей цели.

 

Не становитесь офисной недвижимостью!

Почувствуйте себя лучше и легче, всего после нескольких тренировок.
В любое время, в любом удобном для Вас месте. У Вас дома, в офисе, в студии, в зале….
Организую для Вас тренировку!

Специально для Вас составляется индивидуальная программа тренировок, учитывая ограничения по здоровью и уровень подготовленности. Специальный силовой комплекс в сочетание с разными спортивными направлениями дает право называться спортивным сценарием. Итак, Ваш сценарий в ваших руках, и я Вам помогу его грамотно составить.

Звоните:

(096) 9942150

или  Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript

 

random-9.jpg

Продолжительность лекций

1,5 - 2 часа.
Группы небольшие, по 5—7 пар.

Расширенный курс

15 лекций:
  • 1-5 - беременность;
  • 6-10 - роды;
  • 11-15 - уход за ребенком, грудное вскармливание.

Оптимальный курс

8 лекций:
  • 1-4 - роды;
  • 5-8 - уход за ребенком, грудное вскармливание.

Краткий курс

5 лекций:
  • 1-3 - роды;
  • 4-5 - уход за ребенком, грудное вскармливание.

Индивидуальные занятия

на дому. Любая лекция на заказ или курс по индивидуальной программе

В программу всех курсов входит просмотр уникальных видеофильмов
!!!NEW!!!
В программу расширенного и оптимального курсов входит бесплатное занятие в бассейне
Templates Joomla 1.5