Ребенок Грудничковое плавание
Восстановление после родов
Фигура после родов.
Не секрет, что для многих женщин, собирающихся вступить в счастливую пору материнства, перспектива располнеть, потерять стройность фигуры и привлекательность, является проблемой. Особенно сильны опасения у тех, кто имеет наследственную расположенность к полноте и помнит рассказы мамы и бабушки об изменениях, произошедших с фигурой после родов. Но терять меняться совершенно не обязательно. Сегодня существуют методы, помогающие сохранять безупречность фигуры в любом возрасте и в любых обстоятельствах. Начиная курс восстановления фигуры после родов, необходимо помнить, что период беременности и лактации связан с гормональными изменениями во всем организме. Любое неосторожное воздействие, даже лечебное, может стать причиной нежелательных последствий.
Принципы, которые должны соблюдаться при проведении курса восстановления:
- индивидуальный подход к разработке программ, с учетом выявленных особенностей организма и противопоказаний к отдельным процедурам
- особый режим интенсивности процедур
- строгий врачебный контроль изменений, происходящих в организме женщины
Молодым мамам мы предлагаем самые действенные и в то же время безопасные методы. Для получения эффекта необходимо пройти курс специально подобранных физиотерапевтических процедур. Они подбираются с учетом того, сколько времени прошло после родов, кормит ли женщина грудью. Очень важно, чтобы процедуры не изменили вкус и качество грудного молока, ведь это может сказаться на состоянии малыша.
Основные цели процедур: подтянуть живот и ягодицы, сохранить форму бюста. уменьшить выраженность растяжек, расширенных сосудов, устранить застойные явления. Видимый результат развивается постепенно, но уже в середине курса улучшается не только внешность, но и самочувствие.в
< Предыдущая | Следующая > |
---|
Продолжительность лекций
1,5 - 2 часа.Группы небольшие, по 5—7 пар.
Расширенный курс
15 лекций:- 1-5 - беременность;
- 6-10 - роды;
- 11-15 - уход за ребенком, грудное вскармливание.
Оптимальный курс
8 лекций:- 1-4 - роды;
- 5-8 - уход за ребенком, грудное вскармливание.
Краткий курс
5 лекций:- 1-3 - роды;
- 4-5 - уход за ребенком, грудное вскармливание.
Индивидуальные занятия
на дому. Любая лекция на заказ или курс по индивидуальной программеВ программу всех курсов входит просмотр уникальных видеофильмов
!!!NEW!!!
В программу расширенного и оптимального курсов входит бесплатное занятие в бассейне