Пьем сок: укрепляем ногти

The learners had a great time considering changing sites.
08.06.2018
Мужская стрижка в стиле «fade» («фейд»)
18.06.2018
Показать все

Пьем сок: укрепляем ногти

Овощные соки есть частью здорового питания. К примеру, капустный содержит большое количество витаминов и минеральных элементов, таких как: железо, йод, магний, фосфор, калий. Все эти элементы участвуют в укрепление ногтевой пластины.

  • Свежевыжатый сок капусты окажет положительное действие на здоровье ногтей.

  • Томатный сок содержит витамины А, В, Е. Выпив его, Вы получите нужную «дозу» марганца, калия, кальция, фосфора, цинка, железа и тех веществ, которые способны укрепить ногти.

  • Огуречный сок — ещё один очень полезный напиток для тех, кто желает иметь здоровые и красивые ногти. Благодаря содержанию кальция, фосфора, калия и серы он благоприятно влияет на структуру ногтей.

  • Безусловно, необходимым в нашем рационе есть свекольный, сельдерейный, а также сок из редьки и петрушки.

Свадебный салон